Risoterapia: La creatividad y el humor

En mis clases de risoterapia, uso la creatividad de diferentes maneras. Hoy por ejemplo, nos hemos dedicado a las artes plásticas. En esta ocasión, hemos disfrutado de la pintura creativa de una manera consciente (viendo y sabiendo lo que hacemos) y de manera inconsciente (con los ojos tapados creando arte abstracto). 

La creatividad, está muy relacionada con el humor, por eso es importante sacarla a flote. Cuando somos pequeños, somos espontáneos, creativos y no nos importa mostrarlo sin pensar si les gusta a los demás. Cuando vamos creciendo, por los esteriotipos sociales, por la educación recibida, escondemos o nos esconden esa creatividad creando en nosotros un bloqueo emocional. 

Así que, si sientes que no eres creativo o que te cuesta expresarlo, prueba una de nuestras clases, además de divertirte sacarás de nuevo tu lado creativo. 

Te esperamos todos los miércoles de 10.00 a 11.00 en el Centro Gaia C/ Lope de Vega, 6  -1ºB

¡Anímate! tu salud es importante.

El futuro está en tus manos

En estos días se ha celebrado en nuestro país la antigua Selectividad llamada ahora PAU. Nuestros jóvenes se juegan su futuro para escoger carrera universitaria. Aquí es, donde aparecen a veces los problemas, cuando en vez de elegir ellos la carrera que les gustaría estudiar, la eligen los padres. 

Y es que muchas veces nos gustaría que nuestros hijos siguieran nuestros pasos o estudiaran aquella carrera que nosotros no pudimos estudiar, pagamos nuestras frustraciones con ellos, sin saber que todo esto lo único que puede hacer es perjudicarles a lo largo de su vida convirtiéndoles en jóvenes infelices que en un futuro puedan mostrar alguna enfermedad de origen psicológico.

Tenemos que dejar que por sí solos elijan el camino que les gustaría seguir porque así estudiaran con mayor motivación y felicidad, convirtiéndose en alguien importante en su rama. 

Dejarles elegir no significa abandonarles a su suerte si no acompañarles en su elección, tienen que sentirse apoyados en todo momento. Debemos potenciar sus actitudes y aptitudes dejándoles crecer y valorando sus logros.

Si quieres potenciar y sacar lo mejor de tus hijos en la rama educativa y en su vida en general te invitamos a visitarnos en nuestro Centro Gaia en León.

¡El futuro está en tus manos!

Matar la creatividad

Si echamos un vistazo a la educación en nuestro país nos damos cuenta de la poca importancia que se le da a la creatividad. Nuestras leyes educativas están obsoletas, caducadas y mal enfocadas, lo único que hacen es crear alumnos iguales como si fueran robots con los mismos conocimientos tal y como estipula la sociedad. ¿Por qué no pensamos en una educación basada en la creatividad e intereses de cada alumno? Ken Robinson, educador y escritor británico, va más allá, asegurando que la escuela actual mata la creatividad. En su libro "Más allá del punto de ruptura" realizó un estudio para comprobar el grado de inteligencia de las personas. Realizó un test a 1500 personas para saber el grado de genios que podía encontrar y el porcentaje fue de un 98% ¿que edad pensáis que tenían estas personas? eran niños y niñas de tres años. Cinco años después volvió a estudiar a estos chicos y el porcentaje de genios bajó a un 50% y 5 años más tarde como es lógico el porcentaje bajó más todavía. Él explica que se debe a su paso por el sistema reglado actual. 

Muchos de los fracasos de nuestro alumnado es por matar su creatividad y querer medir a todos por igual. No todos tenemos las mismas inquietudes, no a todos nos gustan las mismas asignaturas, no todos trabajamos al mismo ritmo y no por ello somos peores o mejores. 

Me pregunto por qué nuestro país no avanza, porque matamos la creatividad. 

Nuestro billete de 5€ de hoy incluye una frase sobre este tema "La creatividad es la inteligencia divirtiéndose". Si lo ves ya sabes que puedes subir una foto a nuestras redes digitales. 

Facebook y twitter y ¡no dejes que se apegue tu creatividad" ;-)

Los miedos

Existen muchos tipos de miedos,  la mayoría de ellos están generados por los recuerdos y experiencias vividas o transmitidos a través de la educación. Los miedos, son la causa más probable de no generar cambios en nuestra vida. Miedo al fracaso, al desamor, miedo al qué dirán, ... Todos ellos mueven nuestro mundo de tal manera que nos hacen quedarnos parados y no disfrutar de lo que hay más allá de nuestra zona de confort. La mayoría de los miedos, son adquiridos desde la infancia y guían un altísimo porcentaje de nuestro día a día, por eso hoy, nuestro billete viajero tiene la siguiente frase: "las personas tienen miedo de los cambios. Yo tengo miedo que las cosas nunca cambien". 

No tengáis miedo a los cambios, cada uno de ellos significa algo bueno en nuestra vida y nos aportan unos aprendizajes que nos hacen más fuertes. 

¿Cuál es tu peor miedo? Cuéntanos tus miedos en nuestro facebook o en twitter. 

Y recuerda si encuentras nuestro billete viajero puedes hacerte una foto con él y subirla a nuestras redes.

¡Anímate a encontrar nuestro billete y a practicar los mensajes positivos!

Novedades en Contando con la lectura

Hemos vuelto y lo hacemos para contaros las nuevas novedades que encontraréis en nuestro blog. 

No faltaran nuestras secciones de "Contando con los clásicos" y la sección de "Cuentacuentos", sabemos que os gustan un montón. Tendremos especiales dedicados a fechas muy concretas como San Valentín, Vacaciones... y un apartado  exclusivo para el Coaching Educativo, dirigido  por la especialista Cristina Serrano Frías, en él encontraréis publicaciones donde os explicaremos la educación desde una perspectiva diferente e innovadora. 

Además, tendremos concursos y más protagonismo a nuestros lectores, porque tú,

también formas parte de Contando con la lectura.

¡Comenzamos muy pronto! no nos pierdas la pista :-)