jueves, 19 de noviembre de 2015

Risoterapia: La creatividad y el humor


En mis clases de risoterapia, uso la creatividad de diferentes maneras. Hoy por ejemplo, nos hemos dedicado a las artes plásticas. En esta ocasión, hemos disfrutado de la pintura creativa de una manera consciente (viendo y sabiendo lo que hacemos) y de manera inconsciente (con los ojos tapados creando arte abstracto). 

La creatividad, está muy relacionada con el humor, por eso es importante sacarla a flote. Cuando somos pequeños, somos espontáneos, creativos y no nos importa mostrarlo sin pensar si les gusta a los demás. Cuando vamos creciendo, por los esteriotipos sociales, por la educación recibida, escondemos o nos esconden esa creatividad creando en nosotros un bloqueo emocional. 
Así que, si sientes que no eres creativo o que te cuesta expresarlo, prueba una de nuestras clases, además de divertirte sacarás de nuevo tu lado creativo. 
Te esperamos todos los miércoles de 10.00 a 11.00 en el Centro Gaia C/ Lope de Vega, 6  -1ºB

¡Anímate! tu salud es importante.

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