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miércoles, 13 de julio de 2016

¿Y tú, quieres ser normal?

Hace unos días mantenía una conversación con los amigos, no recuerdo el tema exacto, pero terminamos hablando de lo que era o no era normal. 
Según mi amigo, lo normal es lo que no se sale de la norma, es decir, lo que hace todo el mundo vaya. 
He mirado el diccionario de la R.A.E. por si me aclaraba algo, pero lo describen así, 
Norma:1. f. Regla que se debe seguir o a que se deben ajustar las conductas, tareas, actividades, etc.
Lo siento, pero discrepo, porque cada uno de nosotros tenemos una idea de lo que es o no es normal adaptándolo a nuestro gusto. 
¿Es normal votar a los mismos políticos que nos han robado? Pues no, no es normal.
¿Es normal callarte cuando vulneran tus derechos? No, no es normal.
Hay tantas cosas que vemos día a día que son normales pero injustas y callamos. 
Lo siento pero no, yo no soy normal, porque desde pequeña he hecho cosas que entonces no eran normales, jugar a futbol, luchar, disfrazarme de mil cosas que no eran de niña. Hacer mil preguntas inusuales o llevar la contraria porque no me parecía normal.
No, no soy normal, porque la vieja política un día dejó de gustarme y me afilié a un partido pequeño, nuevo y diferente que quería y quiere cambiar las cosas. 
De verdad que no, que no soy normal, porque si me dicen que no puedo hacer algo
voy y les digo ¡Mírame!
No dejes que nadie te diga que es o que no es normal, tu decides, porque somos únicos e irrepetibles 
¿Y tú, quieres ser normal? ¡Que no te corten las alas!


jueves, 21 de enero de 2016

El efecto Pigmalión


Hace unos días, revisando el ordenador, encontré una historia de hace algún tiempo, se titula "El efecto Pigmalión". Me llamó la atención y empecé a leerla. Os la cuento a continuación. 

Imagínese ud. un pueblo muy pequeño donde viven una señora mayor con sus dos hijos, uno de 19 años y una de 14. Esta señora, está sirviéndose el desayuno con cara de preocupación y los hijos le preguntan qué le ocurre y ella responde:
- No sé, pero he amanecido con el presentimiento de que algo muy grave va a suceder a este pueblo. 
El hijo se va a jugar al billar, en el momento en que va a tirar una carambola sencilla, un amigo le dice: 
- Te apuesto 1€ a que no la haces. Todos se ríen. Él también se ríe, tira la carambola y la falla. Paga su euro y todos le preguntan, ¿qué te pasó?, si era una carambola sencilla y él contesta: 
- Es cierto, pero me he quedado preocupado por una cosa que me dijo mi madre esta mañana sobre algo grave que va a suceder a este pueblo. 
Todos se ríen de él y el amigo que le ha ganado el euro, regresa a su casa con su mamá. Feliz con su euro le cuenta - le gané este euro a Dámaso de la forma más sencilla porque es un tonto. 
- ¿Y por qué es un tonto?
- Porque no pudo hacer una carambola sencilla, según él, preocupado con la idea de que su mamá amaneció hoy con el presentimiento de que algo muy grave va a suceder en este pueblo. Su madre le responde: - No te burles de los presentimientos de los viejos porque a veces salen.
Una pariente que estaba escuchando esto, va a comprar carne y le dice al carnicero:
- Deme un kilo de carne, bueno mejor córteme dos kilos, porque andan diciendo que algo grave va a pasar y lo mejor es estar preparado. El carnicero le despacha su carne. Llega otra señora a comprar otro kilo de carne y el carnicero le dice - Mejor lleve dos porque hasta aquí llega la gente diciendo que algo muy grave va a pasar y se están preparando comprando muchas cosas. Entonces la mujer le dice: - Tengo varios hijos, mejor deme cuatro kilos. Se lleva los cuatro kilos. El carnicero en poquito tiempo consigue vender toda la carne que tenía porque se va corriendo el rumor.
Llega el momento, en que todo el mundo en el pueblo está esperando que pase algo. Se paralizan las actividades y sobre las dos de la tarde alguien dice: 
- ¿Se han dado cuenta del calor que está haciendo?
-¡Pero si en este pueblo siempre ha hecho calor!
-Sin embargo - dice uno, -a esta hora nunca ha hecho tanto calor.
- Pero a las dos de la tarde es cuando hace más calor. 
- Sí, pero no tanto como hoy. 
En el pueblo todos están en alerta, y la plaza vacía sin un alma. De pronto, baja un pajarito y se posa en el suelo y se va corriendo la voz, ¡Hay un pajarito en la plaza!. Y llega todo el mundo espantado a ver al pajarito.
- Pero señores - dice uno - siempre ha habido pajaritos que bajan aquí. 
- Sí, pero nunca a esta hora. 
Llega el momento de tal tensión para los habitantes del pueblo, que todos están desesperados por irse y no tienen el valor de hacerlo. 
- Yo si soy muy macho- grita uno- yo me voy. Agarra sus muebles, sus hijos, sus animales, los mete en una carreta y atraviesa la calle central donde es observado por todo el pueblo. 
Hasta que todos dicen: 
- Si éste se atreve, nosotros también. Y empiezan a desmantelar literalmente todo el pueblo. Se llevan sus cosas, los animales, todo.
Y uno de los últimos que abandona el pueblo dice: 
- Que no venga la desgracia a caer sobre lo que queda de nuestra casa y entonces la incendia y otros al verle, hacen lo mismo.
Huyen en un tremendo y verdadero pánico, como en un éxodo de guerra y en medio de ellos va la señora que tuvo el presagio y le dice a su hijo: 
- Viste mi hijo que algo muy grave iba a suceder en este pueblo.

Esto es lo que en sociología llaman "La profecía autocumplida" o "el efecto pigmalión". 
Y me pregunto ¿y si creamos un efecto pigmalión en positivo?
Tan fácil como: 
  • No hagas caso de los rumores o chismes
  • No seas un instrumento para crear el caos o el mal ajeno.
  • Recuerda que lo negativo atrae siempre lo negativo.
  • Por tanto, sé POSITIVO siempre.
  • Tratemos de construir y no de destruir.
  • y como siempre ¡Que no te falte una sonrisa! 

jueves, 15 de octubre de 2015

Cuídate y sé feliz: ¿Te apetece saber cómo tener un día genial?

En Contando con la lectura creemos en ti, por eso, te damos las claves para que te cuides y seas feliz. 

La actitud que utilices en tu día a día puede cambiar tu día y el de los demás ¿Te apetece saber como tener un día genial? Sólo tienes que ver nuestro vídeo. 



jueves, 7 de mayo de 2015

La humildad de escuchar

En un mundo lleno de estrés y ansiedad donde cada día se nos pide que demos más y más en el trabajo, la familia, los amigos y la casa. En un mundo donde nos tomamos poco tiempo para nosotras mismas e incluso no tenemos tiempo para dedicarle a los demás, nos encanta rodearnos de amigos y compañeros a los que poder contar nuestras historias y problemas habituales. Eso nos relaja, es una forma de hacer desaparecer nuestro estrés diario. Nos gusta que nos escuchen de una forma activa, no solo que nos oigan, pero ¿Qué diferencia hay entre oír y escuchar?
Oír es percibir sonidos sin prestar atención y escuchar es prestar atención a lo que se oye. Parece que es lo mismo, pero la diferencia es abismal.
La escucha activa dice mucho de la  persona que tienes enfrente, se interesa por tu conversación e intenta establecer un diálogo contigo. Esto hace que te sientas bien y confíes en esa persona. 
Hoy nos queremos centrar en las personas que hablan, hablan y hablan sin escuchar a los demás. Sólo quieren ser escuchadas sin establecer un "feedback" contigo y sin importarle tu opinión al respecto. Esas personas, son personas tóxicas que pueden hacerte mucho daño. Así que si piensas que oyes en vez de escuchar, te proponemos una serie de consejos para una escucha activa que te proporcionará bienestar tanto a ti como a la personas que escuches. 
Consejos para una escucha activa:
- Cuando escuches a alguien o te escuchen, asegúrate de mirar siempre de frente a los ojos, manteniendo la mirada. 
- Sonríe a la persona que te hable de una manera comprensiva (entiendes sus problemas).
- Pregunta algo de la conversación que no entiendas, significa que te interesa.
- Utiliza la empatía y sé asertivo en tus consejos, no des siempre la razón (eso no le ayudará en el futuro).
- Da las gracias porque te han escuchado o confiado en ti y porque te has sentido bien en su compañía.
- En el mundo que vives, párate a escuchar todos los sonidos que te rodean, apreciaras mucho ese instante. 
- Por último, si te gusta que te escuchen, ¡escucha! e interésate por los problemas de la gente que te importa puedes hacerlo con preguntas sencillas ¿Cómo te ha ido el día? ¿Cómo estás? ¿Qué te preocupa? ... no cuesta nada y aporta felicidad. 

viernes, 27 de febrero de 2015

Una amistad (im)posible

Os dejamos con un cuentacuentos escrito e interpretado por nuestra Coach y directora Cristina Serrano Frías. En él encontrarás una moraleja final muy interesante sobre como juzgamos a los demás sin conocerlos.
Ya sabes, esta es nuestra propuesta de cuento para este fin de semana "Una amistad (im)posible".
Esperamos que os guste y os animamos a que dejéis vuestros comentarios en nuestras redes.
Facebook, twitter y google + ¡Feliz fin de semana!

miércoles, 4 de febrero de 2015

Cuento sobre bullying: Tinín el niño avispa


Como sabemos algunos niños y niñas por ser diferentes pueden sufrir discriminación en su entorno escolar. Desde nuestro blog queremos ayudar a los maestros, madres y padres a tratar el bullying de una forma lúdica y divertida a través del cuento. 
En la actualidad existen diferentes formas de acoso escolar (acoso físico directo e indirecto, acoso verbal, acoso social, acoso homofóbico, acoso cibernético) y debemos concienciar a nuestros educandos sobre este tema y ayudarles en caso de darnos cuenta si lo sufren. 


Os animamos a escuchar nuestro video Tinín el niño avispa. ¡Esperamos que os guste!


jueves, 11 de diciembre de 2014

Creer es crear


Desde muy pequeñitos el "no" impera en nuestras vidas. "Eso no se hace", "Eso no se dice", "Eso no se toca" ... Lo aprendemos de nuestros mayores por tanto es muy importante que dejemos a nuestros peques (siempre con vigilancia) que ellos aprendan a través de sus errores y experiencias sin limitar sus acciones por el miedo a que se hagan daño. En estas edades es cuando se desarrolla el sentido de la creatividad.  Nuestra mente genera unos pensamientos y a través de ellos podemos crear lo que queramos, porque nuestro subconsciente no diferencia lo posible de lo imposible. Somos capaces de crear todo en esta vida, solo tenemos que creerlo. No olvides que todo lo posible siempre está en ti. 

Nuestro billete viajero está de acuerdo con nosotros, por eso nuestro lema de hoy es "si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma, creer es crear". 
Nos puedes seguir en nuestro facebook,  twitter o Google+, no olvides empezar a usar tus #mensajespositivos y puedes empezar a trabajar estos pensamientos con tus hijos, sobrinos o alumnos #infanciapositiva.  Sabes que puedes mandarnos tus frases positivas a nuestras redes y crearemos ese billete viajero con tu frase.  ¡Te esperamos!

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Los miedos


Existen muchos tipos de miedos,  la mayoría de ellos están generados por los recuerdos y experiencias vividas o transmitidos a través de la educación. Los miedos, son la causa más probable de no generar cambios en nuestra vida. Miedo al fracaso, al desamor, miedo al qué dirán, ... Todos ellos mueven nuestro mundo de tal manera que nos hacen quedarnos parados y no disfrutar de lo que hay más allá de nuestra zona de confort. La mayoría de los miedos, son adquiridos desde la infancia y guían un altísimo porcentaje de nuestro día a día, por eso hoy, nuestro billete viajero tiene la siguiente frase: "las personas tienen miedo de los cambios. Yo tengo miedo que las cosas nunca cambien". 

No tengáis miedo a los cambios, cada uno de ellos significa algo bueno en nuestra vida y nos aportan unos aprendizajes que nos hacen más fuertes. 
¿Cuál es tu peor miedo? Cuéntanos tus miedos en nuestro facebook o en twitter
Y recuerda si encuentras nuestro billete viajero puedes hacerte una foto con él y subirla a nuestras redes.
¡Anímate a encontrar nuestro billete y a practicar los mensajes positivos!