viernes, 27 de febrero de 2015

Una amistad (im)posible

Os dejamos con un cuentacuentos escrito e interpretado por nuestra Coach y directora Cristina Serrano Frías. En él encontrarás una moraleja final muy interesante sobre como juzgamos a los demás sin conocerlos.
Ya sabes, esta es nuestra propuesta de cuento para este fin de semana "Una amistad (im)posible".
Esperamos que os guste y os animamos a que dejéis vuestros comentarios en nuestras redes.
Facebook, twitter y google + ¡Feliz fin de semana!

miércoles, 18 de febrero de 2015

Aprende a decir ¡No!

A lo largo de nuestra vida tenemos que tomar muchas decisiones con nosotros mismos y con los demás. Muchas veces simplemente por el hecho de agradar a los demás o por creer que ayudamos a las otras personas solemos ser permisivos y decimos a todo que sí sin tener ganas de hacerlo, esto lo único que provoca en nuestro interior es una dicotomía que puede hacernos mucho daño. Por eso, te invitamos a aprender a decir no sin sentirte culpable, para ello te aconsejamos responder de una forma asertiva para mantener una buena relación con los demás. Puedes utilizar algunas técnicas que aquí te indicamos:
- Cuidar nuestro lenguaje corporal, ni muy lejos ni muy cerca de nuestro interlocutor, adoptaremos una postura corporal tranquila y relajada y nuestro tono de voz deberá ser suave y pausado.
- Tener claro el mensaje que queremos transmitir a través de un lenguaje asertivo y correcto introduciendo primero el tema, segundo utilizando técnicas para introducir el no deseo de llevar a cabo la acción que nos han pedido y por último cerrando la conversación con un buen sabor de boca. 

Es importante tener claro que cosas no debemos usar porque son contraproducentes nunca debemos utilizar el sarcasmo, la ironía o la mentira porque "matarían" nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.  
Sabemos que es difícil decir NO pero toda conducta tiene que ser entrenada y practicada,  por ello podemos empezar de una forma sencilla con temas fáciles para ir subiendo después la dificultad.
Recuerda que lo importante es sentirte bien contigo mismo, no  siempre tenemos que agradar a todo el mundo.

miércoles, 4 de febrero de 2015

Cuento sobre bullying: Tinín el niño avispa


Como sabemos algunos niños y niñas por ser diferentes pueden sufrir discriminación en su entorno escolar. Desde nuestro blog queremos ayudar a los maestros, madres y padres a tratar el bullying de una forma lúdica y divertida a través del cuento. 
En la actualidad existen diferentes formas de acoso escolar (acoso físico directo e indirecto, acoso verbal, acoso social, acoso homofóbico, acoso cibernético) y debemos concienciar a nuestros educandos sobre este tema y ayudarles en caso de darnos cuenta si lo sufren. 


Os animamos a escuchar nuestro video Tinín el niño avispa. ¡Esperamos que os guste!